SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

przepis na

  • Sebastian Mielecki Przygotowania do MPJ

    Post
    Dzienniki Treningowe

    Sebastian jesli moge prosic o przepis na ciastko :D? to podrzuc :-D

    Odpowiedzi: 2143 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-18 14:37:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sebastian Mielecki Przygotowania do MPJ

    Post
    Dzienniki Treningowe

    Seba mozna prosic o przepis na te bulki ? Dobre wyszlo ? Co z resztą czita? Powodzenia u lekarza.

    Odpowiedzi: 2143 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-12-01 13:50:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sebastian Mielecki Przygotowania do MPJ

    Post
    Dzienniki Treningowe

    Seba, nogi cacy :) to ja poproszę przepis na takie w wersji kobiecej

    Odpowiedzi: 2143 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-05 20:26:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] plus wykroki ze wspieciami, bo te dwa moglem jednym ujeciem objac: http://www.youtube.com/watch?v=eNaAeFbRJpk http://www.youtube.com/watch?v=0RGpjoRPiRo Obiecany rano przepis na kuraka jest z kuchni SFD, znajdziego go tutaj: http://www.sfd.pl/Kuraka_BARBECUE__najlepsza_możliwa_potrawa_z_kuraka-t595268.html Moj wykon: [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-11 17:41:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i zmotywowani. Czasami napisze ktos na priv jakies pytanie, moze nie kazdy ma smialosc pisac w watku publicznie. I to sa dobre pytania. Konkretne, nie prosby o cudowny przepis na plazowa sylwetke w 2 miesiace bez cwiczen, ale o drobne wskazowki, czasami wnioski, ludziom to pomaga. Fajnie ze pytaja, nie chca bladzic skoro juz ktos jakas tam [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-04 18:19:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Z bialek mam przepis na doskonale nalesniki - podawal w dzienniku testowym Karpik. Idealnie sie sklada - bialka ida w nalesniki, zoltka w deser - nic sie nie ma prawa zmarnowac. Pogode mam bardzo dobra - okolo 2 stopni, nie pada, niemal nie wieje. Nie jest idealna bo duze zachmurzenie - a mnie sloneczko daje +100 do radosci z zycia i jakosci [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-19 14:01:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przepis na lody, prawdziwe, cukiernicze, jest stary jak swiat i powszechnie znany - zmieniaja sie tylko niuanse :) Zasada nr 1 - na kazde 100ml smietanki - jedno zoltko. Np: 4 zoltka ubijasz na gesta gladka mase z odzywka bialkowa ( dajesz ile chcesz, u mnie 25 gram dzielone na pol czyli do zoltek 12,5 grama ), ja dodalem tez 10 tabletek slodzika [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-19 17:36:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ###DZIENNIK### bungar/masa

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Dzisiaj zrobiłem sobie ten kotkajl, tu przepis na kilka szklanek ja zrobiłem jedną i powiem, że smak naprawdę kozacki chyba lepszy od poprzednich co dawałem przepis, coraz bardziej podoba mi się to picie tych koktajlów:-P I kto powiedział że zdrowe i pożywne nie może być smaczne:-) Daje przepis, a jutro postaram się trening zrobic za dnia i [...]

    Odpowiedzi: 253 Ilość wyświetleń: 19064 Data: 2011-12-16 22:22:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Mosto - Historia prawdziwa

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    /SFD/Images/2015/10/1/e00226f1cd5c4bf0a0a0e64c83dba397.png Data 01.10.2015 - DT - High Carb Podobają mi się te dni HC :-) Wrzucam Wam fotki i przepis na ' piankę pakera ' . Pyszny sposób na deser białkowy, u mnie wpadł po treningu dzisiaj. Wymyślony na szybko bo miał być omlet z białek + polewa ale wpadłem na pomysł żeby zrobić coś co nie wymaga [...]

    Odpowiedzi: 2225 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-10-01 20:07:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zasmarkany dziennik

    Post
    Ladies SFD

    No to jeszcze przepis na to ciasto jaglane by się przydał bo wygląda super. Przepis prosty, bo w trudne nie umiem. - 100g kaszy jaglanej - dwie miarki odżywki białkowej (u mnie kokosowa) - 100 g jogurtu greckiego - dwa jajka - owoce wg uznania - u mnie jeszcze wjechały wiórki dla zachowania kokosowego klimatu - można dosłodzić, ale jak dla mnie [...]

    Odpowiedzi: 395 Ilość wyświetleń: 18772 Data: 2020-04-22 14:06:58 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • [...] miska tworzona na bieżąco, więc wrzucę ją z końcem dnia myślę... rozglądam się już za szynką do upieczenia/ugotowania na święta no i nadal czekam na maila od Sis na przepis na pasztet... generalnie odkąd "dorosłyśmy" z Sis nie daje się u nas w domu prezentów " na Zajączka", ale wymyśliłam sobie że przygotuję dla Mamy i Sis takie mini [...]

    Odpowiedzi: 1455 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-22 08:13:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poradnik- Jak zwiększyć WZROST.

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] wiarygodne źródło w tym temacie.( http://www.sfd.pl/_Zanim_napiszesz,_poznaj_kilka_faktów_na_temat_wzrastania.-t602192.html) Druga sprawa W głównym temacie wzrostu jest przepis na wzrost typu: witamina d, wapn, jakas rexorubia(która kolega efedrin podał pod wątpliwość bardzo fajnie) no i arganina. Ten schemat powyżej dał autorowi chyba ze 3 [...]

    Odpowiedzi: 3106 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-11 19:07:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dawaj przepis na spod od ciasta na pizze i w końcu kobieto załóż tego bloga bo nas zameczysz:-)

    Odpowiedzi: 1880 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-07-07 22:52:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ło mamuniu beza rzeczywiście warta grzechu...o ile przepis na pizzę był jako taki do odtwozrenia, tak tej bezy za chiny ludowe bym nie dała rady. pięknie wygląda, smak pewnie nie do opisania. cudeńko. PS. a nogi Twoje na focie powyżej bardzo bardzo zgrabne :) Zmieniony przez - Padme w dniu 9/3/2017 8:42:42 PM

    Odpowiedzi: 1880 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-09-03 20:40:57 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Wow, przepis na ciasto super, skorzystam na pewno :D

    Odpowiedzi: 1880 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-10-01 11:29:26 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • To ja od razu poproszę przepis na te naleśniczki ;-)

    Odpowiedzi: 691 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-13 19:27:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Meju będzie przepis na tego placka 8-) ?

    Odpowiedzi: 691 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-16 17:49:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To i ja wrzucę przepis na swój chleb ZAKWAS który można użyć do każdego przepisu na chleb: Potrzebne będą: mąka żytnia pełnoziarnista i woda. Proponuję zrobić go taką metodą: bierzemy mąkę żytnią, powiedzmy jakieś 100 gram, mniej więcej tyle samo wody letniej, nie za ciepłej, mieszamy dokładnie w naczyniu ( dość pojemnym,bo rośnie) przykrywamy [...]

    Odpowiedzi: 656 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-15 13:50:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Z pewnością gdzieś krąży oryginalny przepis na tą sałatkę, jak i jej nazwa. Do mnie przepis przywiozła moja przyjaciółka i od kilku dobrych tygodni nie ma dnia, żebym nie wcinała tej sałatki na kolację. Oryginalny przepis: proporcje są dosyć dowolne, tu na 2 osoby: - paczka młodego świeżego szpinaku/liście - pomidorki koktajlowe, ok 12 sztuk - [...]

    Odpowiedzi: 656 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-29 13:19:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Drobiowa "lasagne" z macy + przepis na samą macę ( znaną również jako podpłomyk.... Tak, zamiast makaronu typu lasagne jako baza służy mi chlebek maca. i tu mamy dwie możliwości można wykorzystać kupną macę ( mi osobiście najbardziej smakowały z macą czosnkową), ale od jakiegoś czasu chlebek maca robię do tego przepisu sama doprawiając prawdziwym [...]

    Odpowiedzi: 656 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-26 15:29:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)